✨ learn to listen to your body ✨
Rauhnächte 2025/2026 🌙 Reinigung und Neubeginn
Mi., 24. Dez.
|12 Live-Sessions
Begleite mich durch die Rauhnächte – 12 tägliche Live-Sessions mit Yin Yoga, geführter Meditation und Ernährungsanpassung, inklusive einer WhatsApp-Gruppe zum Austausch mit Gleichgesinnten und einem Goodie-Päckchen mit Tee und Räucherzubehör für diese magische Zeit (und einem Geschenk ✨) zu dir.


Jeden Abend ab dem
24. Dez. 2025, 18:00 – 04. Jan. 2026, 19:00
12 Live-Sessions
12 Tage, 12 Anrufe 🌙
Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit – still, mystisch und voller Wandlungskraft. Vom 24. Dezember 2025 bis 4. Januar 2026 begleite ich dich auf einer transformierenden Reise durch die zwölf Nächte zwischen den Jahren: eine Einladung, dich von Altem zu lösen, dich innerlich zu klären und den Grundstein für dein neues Jahr 2026 zu legen.
In dieser Zeit des Übergangs öffnet sich ein Raum für Heilung, Intuition und Neubeginn.Jede Rauhnacht steht für einen Monat des kommenden Jahres und trägt eine besondere Botschaft in sich. Gemeinsam mit tollen Expert:innen tauchen wir ein in Rituale, Meditationen und Journaling – verbinden uns mit unserer Körperweisheit und nähren das, was wachsen darf.
💫 Was dich erwartet
12 Live-Online-Sessions via Zoom (24. Dezember bis 4. Januar, täglich um 18:00 Uhr)
Impulse, Rituale und Meditationen
Räucher-Anleitungen und Tee-Zeremonien zur Reinigung und Neuausrichtung
Yin-Yoga um blockierte Energiebahnen ins Fließen zu bringen
Breathwork – löse emotionale Blockaden durch gezielte Atemtechnik
Workout – Emotionen sind Gefühle in Bewegung!
Gruppen-Ernährungsberatung um körperlich RESET zu drücken
Reflexionsfragen & individuelles Journaling zur Bewusstwerdung deiner Themen
WhatsApp Gemeinschaft mit gleichgesinnten Frauen – getragen, verbunden, echt
Zusammenfassung jeder Stunde mit Raum für deine Erkenntnisse & Notizen
Inklusive Goodie-Päckchen zu dir nach Hause mit Räuchermaterial, Tee und Geschenk
Tickets
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See you soon!!
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