Rauhnächte 2025/2026 🌙 Reinigung und Neubeginn

Die Rauhnächte sind eine besondere Zeit – still, mystisch und voller Wandlungskraft. Vom 24. Dezember 2025 bis 4. Januar 2026 begleite ich dich auf einer transformierenden Reise durch die zwölf Nächte zwischen den Jahren: eine Einladung, dich von Altem zu lösen, dich innerlich zu klären und den Grundstein für dein neues Jahr 2026 zu legen.

In dieser Zeit des Übergangs öffnet sich ein Raum für Heilung, Intuition und Neubeginn.Jede Rauhnacht steht für einen Monat des kommenden Jahres und trägt eine besondere Botschaft in sich. Gemeinsam mit tollen Expert:innen tauchen wir ein in Rituale, Meditationen und Journaling – verbinden uns mit unserer Körperweisheit und nähren das, was wachsen darf.

💫 Was dich erwartet

• 12 Live-Online-Sessions via Zoom (24. Dezember bis 4. Januar, täglich um 18:00 Uhr)

• Impulse, Rituale und Meditationen

• Räucher-Anleitungen und Tee-Zeremonien zur Reinigung und Neuausrichtung

• Yin-Yoga um blockierte Energiebahnen ins Fließen zu bringen

• Breathwork – löse emotionale Blockaden durch gezielte Atemtechnik

• Workout – Emotionen sind Gefühle in Bewegung!

• Gruppen-Ernährungsberatung um körperlich RESET zu drücken

• Reflexionsfragen & individuelles Journaling zur Bewusstwerdung deiner Themen

• WhatsApp Gemeinschaft mit gleichgesinnten Frauen – getragen, verbunden, echt

• Zusammenfassung jeder Stunde mit Raum für deine Erkenntnisse & Notizen

• Inklusive Goodie-Päckchen zu dir nach Hause mit Räuchermaterial, Tee und Geschenk